Man känner sig som en lagspelare fast med ett eget uppsatt mål.

. Tanken med denna bloggen var egentligen från början att jag skulle skriva en dagbok för att kunna följa min egen träning och utveckling. Fick idén av min svåger då han gör en form av dagbok för sitt jordbruk, så han kan följa upp sitt arbete i efterhand. Men i stället för att då "bara" göra det till en dagbok så bloggar jag ut det till er som vill ta del av detta. Jag gör det inte för att berätta hur bra jag är. Vill inte skryta. Det är inte det. Utan jag vill helt enkelt dela med mig av de positiva effekterna av detta upplägget. Och det är helt frivilligt att läsa. Nu i eftermiddags (söndags)så var jag på en wod i vanlig ordning. Det var ett nytt upplägg idag, eller jag hade inte varit med på ett sånt innan, då man körde 60 sekunder med en puls-övning och sen 30 sekunder med en styrkeövning. Det var en bra kombo. En sak var ny för mig på detta passet. Jag var lite dagenefterkräftskivatrött på passet. Kändes lite extra tungt men ändå bra. Jag vill backa bandet lite till lördag. Det var dags för en kräftskiva med Exercise-gänget. Också något nytt då jag aldrig varit ute på galej med dem förr. Det var någon form av festlighet när jag precis hade börjat att träna. Jag tror det var invigning av den så kallade boxen då. Tyvärr kunde jag inte vara med då.Men det var tur att det skulle komma mer tillfällen. Inför lördagens kräftskiva så kändes det faktiskt lite pirrigt. Visserligen har man lärt att känna en del nya människor men inte vart på fest med dem. Hade jag vetat hur kvällen skulle bli i förhand så behövde jag inte alls vara orolig. Jag var där rätt tidigt, en av de första faktiskt. Men så fort folket började droppa in så fanns stämningen på plats. Precis som det ska vara. Lite ovant att se alla i vanliga kläder :) . Vi åt och vi drack. Vi sjöng och hade music-quiz med en klockren domare som blev bestraffad med burpees . haha. Timmarna gick fort och snart var klockan strax efter ett och vi promenerade hem. Det var en fantastiskt rolig kväll. På sätt och vis är detta också ett kvitto på att man trivs bra med att just träna på Exercise. Det är tack vare att ledarna engagerar sig på just det sättet som de gör. De får oss att trivas. Det är inte en slump att det är en sådan stämning som det är. Men å andra sidan att omge sig med massa goa människor som tränarna gör så är nog uppgiften för dem motiverande också. :) Nu skrev jag inte så mycket om träning denna gången ändå..... jag gör ett nytt försök nästa vecka. Får försöka samla på mig lite övningar att berätta om nästa gång. /Anders