Mina första intryck av Team Exercise

Sagt och gjort så slängde jag iväg ett sms till Exercise och frågade lite om det fanns någon viktminskningskurs som man kunde gå med i. Fick svaret att de skulle börja planera för det. Jag anmälde mig även fast det inte fanns något färdigt datum. Jag ville med till varje pris. Sen frågade jag även om jag kunde få prova på ett pass och jag blev uppsatt på ett pass som kallades för WOD på en lördags morgon. Jag tog bilen och var där 45 minuter före utsatt tid. ( Jag var faktiskt lite nervös inför detta) . När jag stod vid bilen så dök det upp ett par och låste upp dörren och jag sprang efter och frågade om de skulle till Exercise. Det var Johan och Jenny som öppnade upp lokalen. Fick ett bra bemötande och en liten förklaring vad passen innebar på Exercise. Efter en stund började det drälla in folk som skulle vara med. Jag märkte direkt att det var ett gott och sammansvetsat gäng som tränade ihop vilket bådade gott. Min första övning var knäböj på passet följt av massa annat. Jag tänkte att 20-30 minuter ska jag nog hålla ut. Men när passet var färdigt så var jag helt färdig. Då tänkte jag lite att vad är det som jag har gett mig in på . Men efter ett ytterligare ett par pass så var jag igång. Efter någon vecka så bokades jag in på en vägning och mätning hos Johanna. Tänkte att det kan ju inte vara värre än den "näradödenupplevelse" som jag hade på företagshälsan, men nu var det dags för en mangling till mentalt. Vågen visade även där på tok för mycket och måttet runt midjan var lite i överkant. Sen fick jag en lite påminnelse om mitt tillstånd när jag fick höra att det var en riktig hjärtinfarktsmage som jag låg inne med. Hjärtinfarkt? Jag? Inte 40 fyllda än. Nu blev jag ännu mer skraj. Så nu var det dags att lägga i en växel till och komma igång med komiformkursen. Som ni förstår så blev detta turbulens i mitt huvud men bemötandet som jag fick på Exercise vägde upp detta och jag kände mig trygg. Hade ju även fått goda lovord av andra som tränade där . :) Första bilden i bildgalleriet är från 21 februari i år. /Anders