Motgång och 40-årskris??? Inte då!!

Tränat Wod idag. Idag hade jag nog lyckats med både kosten och humöret innan det var dags för träning. Det var dags för lite utmaning och vad passade inte bättre än axelpress på dagens schema. Det var 6 st olika övningar . Det var som sagt axelpress , armhävningar, crunch i JG, bröstpress , stående tvist och crunch med en vattenbag som man skulle ha uppåt med sträckta armar. Det var en riktigt rolig och tuff Wod. Axelpressen fick vara utmaningen denna gången. Normalt så brukar jag ta 10 kilos hantlar till detta. Men idag kändes formen hyfsat på topp så jag började med att testa 2 st 12 kilos kettlebell i stället och slutade de två sista rundorna med 2 st 16 kilos kettlebell. Riktigt nöjd över detta. Det var en härlig stämning idag på passet. Kändes som alla krämade ur allt idag. Varenda kvadratmeter var fyllt med kämpande människor, vilja och motivation. Och alla verkade riktigt nöjda efteråt

Men... jag har även fått lite motgång i veckan. Och det var på senaste mätningen. Gången innan så låg midjemåttet på 99,8 vilket var tvåsiffrigt sen jag vet inte hur länge sedan. Denna gången låg jag på 103 cm. Inte bra! Men å andra sidan så har det gått bra gångerna innan med bra resultat. Det var nog lite tur i oturen att detta hände. Jag fick frågan om det var något med kosten och ja det har det varit. Några kalas och kanske några för goda helger. Lätt matematik. Men det blev , eller kommer att bli, ett bra tillfälle att reflektera och styra upp tåget på spåret igen. Nästa vecka kommer jag ha en ny mätning samt att prata igenom kostbitarna igen. Jag kanske har släppt lite nu på just den biten när jag har börjat känna mig bekväm. Det här blev en liten motgång , men som skapade ett tillfälle att rycka upp mig. Det är en trygghet att kunna vända sig till någon som kan dessa bitarna.

Och nu till veckans i-landspoblem. Jag tänkte köpa lite nya kläder men hittar inget som jag tycker är snyggt och sitter bra. Skrev tidigare på FB att jag inte ville se ut som en homie eller en farfar. Efter det så fick jag lite tips från alla håll och kanter. Frugan tror att jag börjar på en 40-årskris.  Inte då!! Inte jag inte. :)

Ha en fortsatt bra söndagskväll. /Anders.

PS I onsdags körde jag mitt första KB/JG pass ihop med Johanna och det gick nog bra. Det va väldigt nervöst men helt ok. :)